sexta-feira, 9 de outubro de 2015

Shoothie de morango e banana

Ingredientes:

- 1 banana
- 200 gr de morangos
- 6 pedaços de gelo triturado
- 1 iogurte natural
- açucar ou uma colher de sobremesa de mel para adoçar.

Modo de preparação:

1- Coloque as bananas e os morangos cortados em fatias no congelador, até ficarem congelados.
2 - Assim que as frutas estiverem congelados, retirar do congelador e coloque no liquificador, junte o gelo triturado, o iogurte, e o mel. Depois é so bater até ficar um creme homogéneo.



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